TEMAS SELECTOS DE PSICOLOGIA
REGULACION EMOTIVA
Cuando comprobamos con que rapidez y facilidad parece cambiar el mundo que nos rodea, según nuestro humor, vemos la importancia de observar nuestros estados emocionales.
Rueda de Plutchik, un modelo con ocho emociones básicas, además de distintas intensidades para cada una y sus posibles combinaciones.
Las emociones han ido evolucionando con nosotros ante los cambios de la naturaleza. Su funcion garantiza la supervivencia y adaptación del ser humano.
La regulación emotiva facilita una experiencia más realista y grata ante situaciones displacenteras.
El tratamiento psicológico, ofrece al paciente la adquisición de habilidades y conocimientos sobre su malestar; favoreciendo una experiencia de vida tranquila y satisfactoria.
Director de proyecto:
Mtro. Francisco Pérez Amador.
Psicólogo Clínico Cognitivo Conductual.